劳动仲裁是解决劳动争议的一种法律途径，其流程和期限对于劳动者和用人单位来说至关重要。在本文中，我们将详细介绍劳动仲裁的流程和期限，帮助大家更好地了解和应对劳动争议。

首先，劳动仲裁的流程可以分为以下几个步骤：

1. 提交仲裁申请：当劳动争议发生时，劳动者或用人单位可以向当地劳动仲裁委员会递交仲裁申请书，并提供相关证据材料。

2. 受理申请和调解：劳动仲裁委员会收到申请后，会进行受理并通知对方当事人。之后，仲裁委员会将组织调解，希望通过协商解决争议。

3. 开庭审理：如果调解不成功，仲裁委员会将组织开庭审理。双方当事人可以自行或委托代理人出庭参加，并进行陈述、辩论和质证。

4. 作出裁决：经过审理后，仲裁委员会将依法作出仲裁裁决，并向双方当事人发出裁决书。

5. 履行裁决：根据裁决书内容，双方当事人应按照裁决履行义务。如有一方拒不履行，可以申请强制执行。

接下来，我们来了解一下劳动仲裁的期限：

1. 仲裁申请期限：劳动者和用人单位在发生劳动争议之日起60日内，应向劳动仲裁委员会递交仲裁申请。逾期未提起申请的，将被视为放弃仲裁权利。

2. 仲裁期限：劳动仲裁委员会应在受理仲裁申请之日起15日内作出是否受理的决定，并通知当事人。受理的案件，仲裁期限为60日；特殊情况下，可以延长30日。

3. 裁决期限：仲裁委员会应在仲裁期限届满前作出裁决。如因特殊情况需要延长，延长期限一般不超过30日。

4. 强制执行期限：当事人对仲裁裁决不服的，可以在收到裁决书之日起15日内向劳动争议仲裁机构申请复议，或者在收到裁决书之日起30日内向人民法院提起诉讼。